南瓜土豆可以一起煮吗？
我们一般做的南瓜都是黄色的，因为黄色是比较普遍的颜色，而且也是因为这种颜色更加能勾起我们的食欲，其实南瓜除了黄色，它还会有其他颜色的，今天我们就来看看绿色的南瓜是什么样子的，并且南瓜和土豆会碰撞出什么样的火花呢？
南瓜土豆可以一起煮吗
土豆和南瓜可以一起煮着吃。
1、土豆烧排骨：土豆烧排骨是家常菜，具有鲜咸香辣的特点，做法简单，深受大家的喜欢，而且排骨的营养价值非常高，是每个人都可以吃的食物，土豆烧排骨中，排骨的蛋白质含量比牛排和鸡肉多，在人体必需的氨基酸里，排骨还含有丰富的生理性激素，对人的生殖发育功能有良好的作用，对脾胃虚弱的患者有很好的滋补作用，对贫血患者有很好的补血作用。
2、南瓜羊肉汤：南瓜营养分析结果显示，南瓜富含多种维生素，而且膳食纤维含量高，低脂、低热量、低胆固醇，还具有预防肥胖、降血糖、降血脂、降血压，保护胃粘膜，帮助消化的功效，南瓜羊肉汤中含有丰富的维生素C和维生素A的前体物质，这种物质能促进肌肉生长的和维生素A的合成。
南瓜食用禁忌
1、南瓜性温，胃热口渴、大便干结者慎用。
2、南瓜多食则壅气上输，胸痛膈痹，故南方人多食，而北方人以瓜子为佐食，亦有用南瓜捣烂榨汁治愈心梗者。
3、南瓜多食则胀肠胃气急，令人胸闷气促；痔疮者多食亦不利。
4、南瓜为温性之品，多食甚燥，肺气闭塞，宜少食。
土豆食用禁忌
1、吃土豆去肥，最好是吃煮熟的吗，因为这样有利于阻止脂肪生成，达到减肥的目的，如果吃炒制的土豆，那么很可能在不知不觉中，吃进去了大量的脂肪，所以不利于减肥：
2、吃土豆要去皮吃，有芽眼的位置一定要挖去。以免中毒，如果发现土豆皮的颜色变绿，则一定不能食用，有毒。
3、土豆切好后最好浸泡在清水中，以避免在炒菜时出现黏锅的现象。
4、不要食用发芽的土豆，发芽的土豆会产生大量的龙葵素，是一种剧毒物质，食用少量的发芽土豆，就会导致食物中毒，即使烹调时加醋也不有效，严重的可能出现中毒症状。