新生婴儿要吃鱼肝油吗?

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新生儿宝宝需要吃鱼肝油的,原因如下: 1、补充维生素D营养

宝宝从妈妈体内获取的维生素D已经不足以满足生长发育的需要了,足月宝宝出生一周后就需要补充,早产宝宝会更早一些。而鱼肝油就是最好的天然维生素D制剂,除了含有维生素D外,还含有DHA和AA等有益物质。

2、保护视力健康

宝宝出生后光线刺激会减少,加上日常又喜欢在床上翻滚玩耍,容易引起视觉疲劳,而鱼肝油富含维生素A和维生素C,可以有效的保持眼角膜的健康,帮助视力的发育。还可以防止夜盲症的发生。

3、皮肤润滑有光泽

皮肤是否光滑细嫩与维生素E密切相关,而鱼肝油中含有丰富的维生素E,可以有效滋润干燥的皮肤,使宝宝的皮肤滑嫩柔软。维生素E还可以抗氧化,减少紫外线引起的皮肤损伤,预防皱纹的提早出现。

4、促进牙齿骨骼发育

宝宝在婴儿期是身体生长发育最快的时期,这时骨骺闭合的速度很快,及时补钙吸收很重要。鱼肝油中含有大量的钙、磷,而且容易被人体吸收,可以有效的促使骨骼细胞增长。而且还能帮助牙齿发育,抑制牙龈炎的发生。

5、改善肠道菌群

鱼肝油中含有丰富的营养物质,特别是维生素和脂肪酸,对维持肠道的正常功能有重要的作用,可以减少病源菌的生长,有利于胃肠功能的恢复。

宝宝吃鱼肝油是有很多好处的,但是需要注意适量,按照医嘱或者说明书服用即可。

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