十个月能喝纯牛奶吗?
十个月的孩子已经接近一岁了,这个年龄段的小孩子如果不喜欢喝奶了,可以考虑给他换成酸奶了。但要注意,这个阶段的孩子每次可以喝百毫升左右的酸奶,一天一次或者两次都行,但次数不能过多,否则会引起消化负担。而且给孩子喝的酸奶一定要是正规厂家生产、标识清楚的产品,以免引起中毒。 不过要注意的是,虽然酸奶和鲜奶的营养差别不是很大,但是经过发酵后,其中的蛋白质更易于被宝宝消化吸收(氨基酸的吸收率可以达到96%),维生素含量也更加丰富。所以如果在鲜奶的基础上变换一下,就能让宝宝喜欢喝了。
比如可以在酸奶中混入一些燕麦之类的谷类食品,做成“酸奶粥”来给宝宝吃;也可以把酸奶拌点水果或是粗粮等一起食用,这样既能保证营养,又能改变口味,提高宝宝的食欲。 有的家长为了让孩子喝足喝好,会在鲜奶或酸奶中加入各种营养素,如葡萄糖、麦芽糊精、钙铁锌硒和维生素AD胶丸等。其实这样做是很不可取的!因为这些“辅助品”会破坏原有的美味,导致孩子拒绝进食。另外,有些家长还在孩子的乳牙刚萌出的时候给孩子含服糖果,意图以糖的甜味诱导孩子进食,这也是不科学的。
由于婴儿的口腔黏膜非常娇嫩,牙齿也尚未发育完整,过早给幼儿含食糖分很高的食物,容易滋生口腔细菌,导致龋齿或其他口腔疾病。如果家长实在担心,可以在两餐之间给孩子喂些果汁,但应注意总量不能超过500毫升。