瘦瘦包有什么副作用？
瘦瘦包减肥真的有用么，会不会有副作用 - 大鹏的文章 - 知乎 zhuanlan.zhihu.com/p/24
首先告诉大家答案，任何东西都是过犹不及的，瘦瘦包如果使用不当或者用量过大，肯定是会有副作用的！ 但是，大家也不用过分担心，只要掌握正确的方法，合理控制用量和饮食，基本上是没有太大问题的~ 很多人在使用瘦瘦包的时候，都出现过下面这样的疑问——“为什么我敷了瘦瘦包之后，排便次数多了很多，而且便便的颜色很深，有点吓人的感觉，这样正常吗？会不会对身体有害啊？” 其实呀，这是因为瘦瘦包里面的中药成分在起作用啦～ 其中，艾叶可以祛湿散寒、活血通络；红花可以活血通经、祛瘀止痛；益母草可以利水消肿、消除水肿，还有活血调经的功效； 这些药物共同作用，就可以起到祛湿排毒的作用，而湿气排出了，人体自然就不会再堆积多余的脂肪，从而起到了减肥的作用。 所以呀，当身体内的湿气减少了，便秘的现象会慢慢改善，大便的次数也会变回原样（可能有的人每天1次，有的人2天1次，因人而异）；而且，由于体内淤积的湿气减少，皮肤也不会再那么油腻了哦～
当然啦，用瘦瘦包也有需要注意的地方～ 比如不能吃过多的甜食和重油的食物，少吃煎炸食品，减少肥胖的几率； 还有一定要多喝水，多吃膳食纤维含量高的食物，这样可以保持排便通畅，及时排出体内的毒素和废物，减轻肠胃负担。 当然了，最重要的是要把握好使用的剂量——一般一次使用40℃~50℃的热袋3个，以不烫伤皮肤为度。
如果使用时出现头晕乏力、出汗、心慌等症状，要立即停止使用，这些现象可能是由湿热过重引起的，可以通过多喝白开水来迅速缓解～ 总之呀，只要大家在使用时，注意掌握好方法和量，是不会出现什么副作用的，大家可以放心使用！ 另外再给大家提个醒，现在市面上出现了很多假冒的“瘦瘦包”，请大家务必认准正规渠道购买，以免买到假货！