山楂煮什么作用？
我家里的人很讨厌吃山楂，说酸得很，但是其实山楂的功效与作用非常多的，可以降脂、降压、抗氧化、抗血栓等等，对心脏和血管都有很好的保健功效。 不过我家有个特别的爱吃山楂的，一吃到这个就停不下来，所以常常买一些回来让他解馋。不过他每次吃的速度都比我想象得多快，所以我常会问他山楂怎么吃，或者有什么好处，他总跟我说：“这你就不懂了吧！用山楂煮点啥吃了可好啦” 所以今天我就来分享一下用山楂煮点啥好吃又不胖。
1.山楂苹果水 主要食材：山楂50g、苹果半个 主要功效：健胃消食 制作方法：首先把准备好的山楂去掉核清洗干净然后切成块状，苹果去皮去核后也切块；把切好的山楂和苹果放入锅中，加入适量清水一起煎煮；大火煮沸后再继续煲3分钟左右即可关火，等待冷却后就可以饮用了。 我家那个人特别喜欢喝这个，一次能喝一大杯，而且坚持说要连渣一起喝下去效果更好哦~
2.山楂乌梅汤 主要食材：山楂50g、乌梅15g 主要功效：开胃健脾、促进消化 制作方法：将准备的山楂清洗干净后去掉核；乌梅用清水冲洗一下；然后将所有食材放入锅中，加入适量清水熬煮成汤即可。 为了口感好一些，也可以加入一些冰糖调味，但是不要贪甜呀~
3.山楂麦芽茶 主要食材：生山楂40g、炒麦芽40g 主要功效：减肥瘦身 制作方法：先把山楂洗干净再去核切碎；然后把炒麦芽放入水中煮开，再放入山楂小火煮10分钟左右即可。 要注意的是，因为麦芽中含有丰富的维生素B，所以在此特别提醒孕妇慎用此茶。
4.三红汤 主要食材：赤小豆50g、红枣5颗、红米50g 主要功效：补中益气、健脾养胃 制作方法：将所有的食材放入锅中，加入适量清水一同煎煮，等到赤小豆熟烂后即可以食用。 因为红米属于淀粉含量非常高的主食，所以如果当天不吃米饭了，可以把这个当主食吃，不仅饱腹感强还不会胖。