竹笋煮什么汤好吃?
竹荪排骨汤 原材料:鲜竹荪(干品可提前一天用清水浸泡)、猪排骨(肋排、脊骨都可)、生姜两片。 调味料:食盐适量。 制作方法: 1.将鲜竹荪用清水冲洗干净,然后切断成小段待用;
2.把猪排骨洗净,斩成大段,放进沸水中焯去的血沫,再冲洗干净待用;
3.煲内注入清水,放进鲜竹荪、排骨和姜,先用大火煮开,再转为小火慢慢炖一个小时左右,调入适量食盐和生油便可。 功效:益脾健胃,滋阴清肺,利湿消肿。适宜人群:一般人群皆可食用。湿热体质尤佳。 注意:外感发热者不宜服用。
冬笋香菇汤 原料:冬笋50g,水发香菇50g,火腿50g,鸡汤750ml。 调料:盐少许。 做法:1、冬笋去皮,切成薄片;香菇去蒂,洗净备用;火腿瘦肉切片。
2、锅内放鸡汤烧沸,加入冬笋、香菇、火腿同煮至熟,用食盐调味即可。 作用:补脾开胃、化痰理气,适合脾胃虚弱、痰多咳嗽者食用。
凉拌竹笋 食材:鲜竹笋500g、香菜1棵、大蒜1瓣、生抽1汤匙、香醋1汤匙、白糖1茶匙、老干妈1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、香油1/2茶匙。 做法: 1.竹笋去掉外壳和头尾,清洗干净后放入锅里,加上足量冷水,烧开,撇去浮沫; 2.加入葱段、姜片和蒜瓣,同时不断撇去浮沫,盖上盖子,转小火慢炖40分钟左右至酥软; 3.捞出浸入凉白开中冷却; 4.取出来撕成细条状,摆盘里; 5.调好碗汁: 香醋、生抽、白糖、胡椒粉、老干妈、香油搅拌均匀; 6.蒜末和葱花倒入碗中,浇上热油激发出香味儿; 7.浇在摆好的竹笋上面即可。 小诀窍: 这个菜最好吃的地方就是那一层薄皮了,所以千万不能忽略哦!