山粉圆子好吃吗?

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山芋是江苏南通的土特产,学名地瓜,又称甘薯、红薯。山芋营养丰富,含有人体所需的糖类、蛋白质、粗纤维、氨基酸和多种微量元素等,有“长寿食品”之誉,而且药用价值颇高。 清乾隆皇帝下江南时,曾微服私访至南通市属的古镇唐闸,一时饥肠辘辘,向一农妇买得一饼食用后,顿觉龙颜大悦,问其缘由,那农妇笑答曰:“这饼里有金有银嘛!”原来这饼里添加了山芋作原料。乾隆帝称赞不已,遂御封山芋为“金瓜”。

后来,他又发现这种“金瓜”不仅色泽金黄诱人,吃起来香甜软糯,而且具有清凉去热的功能,因此特别赐予“凉瓜”雅号。 山芋原产于南美亚马逊河区域,明朝万历年间引入中国,目前各地均有栽培。夏季正是山芋的成熟季节,此时采摘下来的山芋淀粉含量较高,是制作山粉圆子的最佳原料。 将山芋洗净去皮,切成薄片,放入水中浸泡片刻,捞起滤干备用;再将面粉倒入盆中,加入酵母和适量水调和成面团发酵。待面团发至原来的两倍大且富有韧性时,将泡好的山芋沥干水分,用勺子压成泥状,拌入白糖做成馅料待用。 最后,将发酵好的面团分成若干小剂子,擀成圆形面皮,包上馅儿,搓成圆球状,在开水锅中汆熟(也就是煮一下),捞出过凉水,即成滑溜溜、嫩生生、黄澄澄的山粉圆子。

食用时可以根据个人喜好调以红糖或薄荷水,满口生香,回味悠长。 如果您也觉得这方子简单好做又有美味,不妨试一试哦~

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