三个月宝宝翻身好吗？
宝贝，你的每个发展里程碑都是爸爸妈妈最开心的时候，但有时也会给我们带来小小的烦恼…… 比如你刚刚发现的这个新能力——居然会翻身后翻过来！ 但事实上，宝宝在两个月左右就能做出翻身的动作了，只是不能控制自己的身体，全身都会翻转，并不是故意的。不过，这样却也有危险，宝宝的头可能会因为突然的翻滚而遭到损伤。 所以，当宝宝自己独坐时，不要让他过度玩耍； 当宝宝俯卧时，头部和肩部尽量不要超过臀部。 在生活中，也要防止宝宝发生坠床等事故，最好可以在旁边有人看着的情况下，让宝宝躺在床上。 如果发现宝宝出现翻身的症状，妈妈可以轻轻握住宝宝的手，拉他起来；或者用玩具吸引他的注意力，帮他翻身。
随着宝宝运动能力的发育，到3～4个月大时，大部分宝宝已经能迅速、灵活地转身了。这个时候，身体各部位的肌肉协调能力已经有了很大的提高。 除了翻身，在这个月里，宝宝还可能学会这些技能：
1.宝宝可能喜欢抓着东西站起来。当他抓住你的手指站起来后，记得及时表扬他哦~
2.当爸妈抱着宝宝时，他会试着抬头看外面，甚至想站起来。
3.当你把宝宝放在床上或沙发上时，他会试图自己从侧面或者后面爬上去（虽然可能只成功了很小一部分）。
4.有些宝宝可能已经长了牙齿，开始磨牙了。
5.有的宝宝已经开始认生了，见到熟悉的人会表现得高兴，但陌生人靠近会表现出排斥的反应。
3个月的宝宝开始学习翻身，有的宝宝在4～5个月还不会主动翻身，这与宝宝的活动训练及睡眠习惯有关，并不是神经系统发育的问题。有的宝宝开始有仰卧位到侧卧位的动作，并且上肢可以抬起并同时踢腿。
当宝宝平躺在床上时，妈妈可以用手轻抚宝宝两侧胸廓和脊柱，左右轻轻推动宝宝的肩部，并轻轻压宝宝的髋部，以帮助他(她)顺利地由仰卧位翻成俯卧位。如果宝宝会抬起头，并用一只手支撑胸廓而在床面上有短暂的活动，或者用手部撑着胸部试着抬起上身时，妈妈可以协助他(她)，一只手托宝宝的胸廓，另一只手轻扶其后背，用言语和玩具逗引宝宝抬头，使宝宝能够靠肘支撑抬起上身，待宝宝上身抬高后，妈妈应将托着宝宝胸廓的手放在宝宝后背上，让宝宝由肘支撑改为用手掌支撑，伏在床面上片刻。
俯卧时的活动，是宝宝以后学习爬行的基础，而且该体位对胸廓、脊柱正位和发育也十分有益，可以防止宝宝平卧时因总是向某一侧转动头而造成的斜颈及枕部头发稀少。因此，妈妈要多让宝宝趴着玩，并逐步训练宝宝由俯卧位翻成仰卧位。
妈妈在训练宝宝翻身时，一定要注意保护好宝宝，以防止宝宝头部撞伤和跌伤，当宝宝能由仰卧位翻成俯卧位时，妈妈就可以训练宝宝从俯卧位翻成仰卧位了，在训练中应采用仰卧位，以帮助宝宝顺利翻回。如果宝宝能主动抬头支撑胸部，伏在床面上片刻或在床上有短暂活动时，可以将宝宝放在软垫上，不加任何保护，让宝宝自己活动。
当宝宝能主动向前俯卧或从仰卧位翻成俯卧位时，说明宝宝的颈部和上肢的力量已经发展到一定程度了，同时宝宝也具备了由俯卧位翻成仰卧位的能力，妈妈要鼓励宝宝多训练翻身，以锻炼宝宝颈部和上肢的力量和协调性。
此外，妈妈在训练宝宝俯卧抬头时，还要做好宝宝的头部护理，经常变换宝宝头部的转向，防止斜颈和枕后头发脱发现象的发生。训练翻身不仅有利于宝宝运动能力的发育，而且也有利于宝宝大脑的发育，妈妈一定要重视这个训练，坚持不懈地给宝宝训练。
