如何布置自己的卧室.？
我觉得一个舒适的卧室应该具备这些 1，有好的睡眠环境。比如好的寝具（好枕头、好被子），好的床垫（支撑性要好）等等。 2，有个安静的环境。噪音分两种，一种是外面传来的噪音，一种是自己带来的噪音。我们睡在房间里，如果周围很吵，外面的噪音很大，那肯定影响睡眠。自己带来的噪音，比如打鼾（这个我真没辙），还有磨牙，说梦话等。如果有这些毛病，建议去咨询下医生。
3，有个干净的环境。细菌真得多啊！我随便拿起一样东西，可能是我的脸，可能就是刚擦过的桌子，就有可能沾上几百个病菌。而且很多病菌会让我们过敏的。所以好的卧室必须要干净。 我睡觉不喜欢别人来打扰（我是独生子，父母和我住在一起，但卧室是分开的。），而且我有严重的失眠症，如果第二天要上班或者上学，头一天晚上我一定早点上床。如果我生病了，需要休息，那我一定会把床整理好（换床单被罩，洗头发洗澡什么的）然后安心睡觉。
我对自己的身体还是挺负责的。 希望您有一个好睡眠～