罗非鱼烤着好吃吗?
首先明确一点,烤罗非鱼绝对好吃! 作为南方人,对于罗非鱼的喜爱不亚于其他人。平时在家常做的方法有三种,一种是清蒸,一种是用卤汁卤了以后油炸,还有一种是烤。其中烤是最能保留鱼肉中鲜香味的一种做法,也是本人最喜欢的一种。下面就给大家分享一下具体的做法。
【食材准备】罗非鱼、大蒜、小米椒、生姜、葱、生抽、老抽、啤酒、五香粉、白糖、盐。
1.鱼处理。买回来的罗非鱼先将内脏去除清洗干净,在鱼身两侧打十字花刀(这样更方便入味)。然后准备一根筷子,从鱼嘴插入鱼腹,并用筷子将鱼鳃抠出,最后冲洗干净备用。
2.腌鱼。切好的鱼放在干净的盆中,依次加入葱姜蒜、小米椒圈、八角、桂皮、香叶、豆瓣酱和剁辣椒等佐料,再倒入适量生抽、老抽、啤酒和白糖,搅拌均匀后腌制两个小时左右。(这里注意,由于罗非鱼属于海鱼,所以腥味比较重,加啤酒能够起到去腥增香的作用)
3.烘烤。烤箱预热上下火200度,将腌制好的鱼放在锡纸上,同时均匀淋上剩下的酱汁,送入烤箱中层烘烤二十分钟左右。(时间温度根据鱼的大小自行调整,以鱼肉刚熟为佳。)
4.收尾。在烘烤的过程中,我们可以将准备好的葱花和蒜末放置在碟子上,然后淋上热油激出香味,放少许味精和胡椒粉调味即可。吃的时候可以将鱼片夹出来放在碗里面,表面再撒上葱花和蒜末,喜欢吃辣的可以再加一些红油和小米椒圈。
以上,就是做烤罗非鱼的全部过程啦~是不是简单易学呢?只要掌握好方法和步骤,保证你也能做出美味诱人的烤罗非鱼!