刀豆怎么拌好吃?
我小时候,每年能吃到两种豆子,一种是黄豆,做豆腐、打豆浆;另一种就是刀豆,妈妈炒着吃,或者熬汤喝。 记忆里,妈妈的刀豆总是烧得那么香,那么好吃! 前两年回家,又见到了刀豆。只是这刀豆价格可不便宜,超市里卖69元/斤,而且分量极少。于是自己在家动手做,但怎么做都感觉不出小时候的味道了。后来请教了我妈,她说她的刀豆是爸爸拿回来做的,用油炸过之后再炒。 我试了下这个方法,果然美味再现! 首先买一些新鲜的刀豆(注意要颜色深绿的那种),处理干净后用清水浸泡20分钟。 泡刀豆的过程中来准备调料,小米椒切碎,蒜剁成蒜末备用。
锅中热油,油要多些,因为刀豆吃油。油热后倒入刀豆,快速翻炒1分钟后盛出。 最后一步就是在原锅里留底油,放入小米椒和蒜末爆香,再倒入刚刚炒过的刀豆,调入适量盐炒匀即可。
这样做的刀豆酥脆可口,非常入味,一口一个,连汤汁都不要剩哦~