紫薯干怎么煮好吃?

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紫薯营养价值很高,含有花青素,维生素E和多糖等有益人体健康的元素 除了直接吃以外,还可以用来做蛋糕,烤薯干,土豆沙拉,燕麦粥等等美食 今天就来分享一道用薯片做的甜品——薯片紫薯派 用油炸过香脆的薯片搭配软糯的紫薯泥做成小派饼,口感层次丰富又有趣~

【食材】 新鲜紫薯2个、咸蛋黄4个、牛奶100g、炼乳15g、黄油15g、淀粉30g、吉士粉10g、奶粉8g、鸡蛋黄1个、薯片1包

1.准备食材。紫薯削皮清洗干净后切薄片,泡入水中防止变色;蛋黄打入碗中,加入白糖和牛奶搅打均匀,再加入炼乳搅拌至融化;淀粉、吉士粉、奶粉混合过筛一次备用

2.不粘锅烧热,放入黄油加热至融化并出现焦斑,倒入蛋黄液不停搅拌

3.锅中出现较多气泡时,迅速倒入淀粉糊,改用中火继续搅拌直到全部溶解呈浓稠状

4.在锅里摊个圆形的蛋饼出来,约六分满的样子

5.在蛋饼上面铺上一层紫薯泥,轻轻压平

6.最后在上面撒一些黑芝麻作为点缀就大功告成啦! 派饼的厚度适中,软软的夹杂着酥酥脆脆的薯片颗粒,口感很丰富~

喜欢甜食的朋友可以在做好的派饼上再涂一层奶油哦~

梅珂怡梅珂怡优质答主

材料

主料:紫薯 5个(小的个数可增多)

辅料:冰糖 适量(可糖也可不放)

做法

1、买来的紫薯洗净

2、放到蒸锅大火蒸(我用的电蒸锅蒸了20分钟,高压锅5分钟),蒸熟。

3、用筷子可以轻松扎透紫薯就蒸好了!这是用紫薯做的薯泥,在做薯泥时要放些牛奶,这样薯泥就会更好吃!再把它倒到瓶子里就是自制的薯泥饮料了。特别的营养、特别的健康! 用勺子轻轻按压,紫薯皮就很容易脱落!

4、加适量的水,(喜欢薯泥的可以把蒸熟的紫薯切小块,这样煮出来的汤味道更浓郁,而且更香!)大火煮开。

5、下入冰糖调味,冰糖一定要在煮好的时候放入,这样煮出来的汤汁才会变浓稠(不要放白糖哦,白糖煮出来的汤颜色还是很清亮的,不能使汤变浓稠)

6、小火煮10分钟就可以上桌了,味道清甜,煮的时间长一点会更香。

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