红薯宝宝吃怎么做好吃?

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这个简单,我最拿手了!告诉你几种做法吧(保证好吃到爆) 1、首先,把红薯去皮,切成薄片,越薄越好哦~ 2、然后,准备一个小碗,放入少许白砂糖,用温水化开,变成糖水,注意不要太甜啊~~ 3、锅里不放油,直接倒入薯片干炒,炒至半熟的样子,倒上刚刚调好的糖水,小火焖煮一会。 4、等到水差不多干了,撒上点熟花生米碎和葱花当点缀,一碗香喷喷的炸薯片就做好了。 小贴士 如果想吃的更酥脆一点,可以先将薯条油炸一遍再进烤箱;如果不喜欢太硬的口感,可以把薯条浸泡在冷冻库里慢慢软化,但是不能泡太久,会软烂不好吃。

1、首先把紫薯去皮切片,放锅里蒸熟(我一般蒸饭的时候一起蒸) 2、然后把熟紫薯捣成糊状,加入白糖和牛奶,调成稀一点的糊状。 3、电饭煲内刷上一层食用油,倒入紫薯泥铺平,按下煮饭键,让紫薯泥充分吸收水分发酵,大概二十分钟左右。 4、等到紫薯泥变得松软粘稠,舀起一块慢慢的垂落下来,就证明已经发好了。这时候可以撒上些干面粉,翻拌均匀之后,捏成大小合适的小圆饼。 5、平底锅热油,把小圆饼煎炸至两面金黄即可出锅啦~

以上就是两种简单又好吃的薯宝宝做法,绝对让你胃口大开,食欲大增! 我还做过肉饼果子、薯片鸡翅等等,由于篇幅太长,这里就不一一叙述了…………

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红薯的营养非常丰富,含有学生发育期间所需的蛋白质、维生素及微量元素,还含有纤维素和粘胶物质,有促进肠胃蠕动,缓解便秘之功效。妈妈们可以通过以下这几种方式给宝宝做美味的红薯:

方法一:红薯粥

材料:红薯100克、大米50克

制作:

1、大米淘洗干净,用清水浸泡半小时,备用;红薯去皮洗净,切成小丁。

2、锅置火上,放入适量清水,放入大米煮粥。

3、待大米八成熟时,放入红薯丁,再大火煮10分钟即可。

小贴士:煮粥时水要一次加够,中途再添加的水应是沸水,否则会影响米汤中营养成份的浓度,还会使米烂的时间延长。

方法二:红薯饼

材料:面粉100克、红薯200克、鸡蛋1个、植物油、糖适量。

制作:

1、将红薯洗净,蒸熟,去皮,然后捣成泥,在红薯泥中加入适量的糖;

2、将面粉加入鸡蛋和成较硬的面团,然后分成若干小团,逐一包入拌好糖的红薯泥,再按成饼。

3、平底锅入油加热,下入做好的红薯饼,煎至两面呈金黄色即可。

小贴士:因为加了糖所以饼会有点甜。也可换成加入肉茸,起锅后蘸蕃茄沙司吃。

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