菌汤煲怎么做好吃?
- 准备食材 - 海鲜菇、白玉菇、香菇、杏鲍菇、豆腐、金针菇、香菜、葱丝适量,盐、糖、胡椒粉、香油适量 - 制作方法 - 1. 各种蘑菇洗净,清水浸泡(为了去除草酸); (注:浸泡蘑菇的水不要倒掉!)
2. 豆腐切小块放入锅中,加水淹没,煮5分钟,让豆腐吸收水分,变得更嫩;
3. 砂锅中加入适量水,放入所有蘑菇和泡蘑菇的水,大火煮开,小火炖一小时左右;
4. 最后加入豆腐,调入适量盐,再煮10分钟左右即可,出锅前撒入葱花和香菜提味。
【注意】 1. 这个汤味道很鲜,所以没有再加味精之类。
2. 由于有各种菌类,所以味道会很重,豆腐会很好的解腻,不用担心吃得太多会腻。
3. 我很喜欢这个汤的味道,于是连喝了三碗...... 一碗好汤的形成是需要时间的等待的,从清理蘑菇到煲汤最后到喝下肚里,大概花费了四小时的时间,期间时刻都散发着诱人魅力,勾引着我。
在这样一个寒冷的早晨,来上一碗热腾腾的菌汤,感觉全身细胞都被唤醒了呢~
制作方法:
一、将老母鸡切块洗净,放入汤锅中,加入没过鸡块的水,放入姜片,用大火烧开,打净浮沫;。
二、再将鸡块连同汤一起倒入砂锅中,放入枸杞,用大火烧开后转小火煲2小时左右,出锅前10分钟加盐,再放少许胡椒粉即可食用。
营养提示:鸡内金甘平,有健脾胃、消食积、止遗尿的功效。用生鸡内金30克研末,分2-3次冲服。对治疗小儿多汗、遗尿有良好效果。也可将鸡内金60克焙干研末,每次取15克,加瘦猪肉60克,切丁加适量开水炖1小时,佐餐作汤吃。连服一周。
原料:净乌骨鸡650克,母鸡350克。调料:盐5克,米酒50克,胡椒粉3克,姜片适量。做法:
1、将乌骨鸡、母鸡分别宰杀后治净,均剁成大块,洗净血水,捞出沥干水分备用。
2、锅内加适量清水烧开,分别放入乌骨鸡和母鸡的块焯透,捞出后分别放在两个沙锅内,加入开水,再分别加入米酒、胡椒粉、姜片后上火烧开,转小火煲2小时左右。
3、将两只沙锅内的汤全部倒入一个干净的沙锅内,加盐再煲1小时即可。
营养提示:鸡肉不仅营养丰富,而且烹饪方式多样。经常食用鸡肉还可起到强身健体、补充气血的作用,尤其适合病后体虚的人食用。