蒸地瓜叶怎么蒸好吃?

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我小时候吃的地瓜叶,是妈妈把地里的野生地瓜叶摘回来,用水冲洗掉上面的泥土,放点盐腌一下,拌上面粉(很少),上锅蒸熟,就是一道美味的家常小菜! 后来生活条件好了,我妈就经常买些薯叶回去煮。不过那会儿我们那里卖的薯叶都是带茎的,洗干净后把茎去掉,炒着吃,或者包汤饺。

后来出来打工,认识了现在的老公。他老家是山区的,每次回家他都会给我带点当地的特产,其中就有薯叶。他说他们那边把薯叶叫做地瓜秧,并且是不加任何辅料清炒就吃,他说他们那边的人习惯把蔬菜当主食吃。 说实话,不加任何辅料的薯叶真的不好吃,有一股苦苦的青味。但是加了剁辣椒后,味道好极了,而且香辣可口,我特别爱吃! 现在自己也有了宝宝,每天变着花样给她做好吃的。有次用砂锅炖了一锅土豆红薯藤,她吃得不亦乐乎…

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蒸地瓜叶的简单家常做法:

首先,把地瓜叶的叶子和梗分开,然后把梗部一切两段,叶子放回梗的上面,放在碟子里(这样蒸比较好熟又不会混成一团,蒸出来比较好看)。

把碟子放进已经烧开水的锅里,大火蒸5-7分钟(视地瓜叶多少和新鲜程度而定)。

蒸好之后,拿出碟子,倒掉碟子里面的水分(不然回苦口),加入适量的盐、鸡精(或者蚝油之类的调味料,如果喜欢吃辣还可以加入辣椒油等)。

最后加入热油,最好烧到冒烟才倒入,这样才能最大程度发挥油的香味,这样就完成了。

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