红豆粥怎么做好吃?

司空文梁司空文梁最佳答案最佳答案

材料:红豆50克、大米60克 调料:白糖适量 做法

1.将红豆去杂质洗净,大米去杂洗净;

2.锅内加水适量,放入红豆、大米煮沸后,小火煮至半熟状,加白糖拌匀再烧沸即可食用。

特点: 甜香适口。

制作要点: 红豆要煮软才好吃。

功效与作用:

1.健脾利湿:主治腹泻、水肿等症常食红豆可以补血,亦能减肥。

2.解毒抗癌:能清心火,除烦躁,还能消水肿,利尿除湿,解毒排脓,对癌症也有预防作用。

3.强身补体:富含蛋白质、碳水化合物,钙、磷、铁等营养成分,具有补气养血、暖肺等功效。经常食用可治贫血、血尿、脚气病、浮肿等症;

4.通乳下奶:产妇多喝红豆汤,可促进乳汁分泌。

5.美容护肤:常吃红豆,对皮肤粗糙和各种面部疾患有很好的疗效。

优质答主

我是用高压锅压的 做法是先把豆子泡一下(泡的时间长一点会比较好)然后锅里加水,把电饭煲盖子盖上,按下煮饭键就可以了(我也不知道为什么我的电压力锅只能按这种功能键煮饭。。。不知道是不是这个原因啊。。) 如果不是用电饭煲的话呢就可以把水直接倒进电饭煲里然后把豆子放进去,打开电源开始煮就行了啦!

等熟了以后把它滤出来再加点糖就好了~ 也可以像上面那样放点银耳进去一起煮也是很好喝的哦~ 我比较喜欢喝这样的 所以经常会做这个~而且很简单哒! 其实还可以买那种袋装的红豆粉来冲水喝哦,味道也是很不错的呀~~

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