什么东西可以暖胃的作用？
俗话说“十胃九病”，大多数人都有胃病，有胃病不治疗，无异于慢性自杀！而我们身边很多的物品都有暖胃的作用。
姜
姜不仅是调味的良品，同时还有发汗解表、温中止呕，温肺止咳的作用。适用于风寒感冒、胃寒胃痛、寒咳等症状。姜有黑姜、白姜、黄姜之分，其中白姜药性比较平和且味道较甜，适合胃弱的人食用；黄姜辛辣味稍浓，适合咳嗽痰多，食欲不振者食用；黑姜药性最强，口感较差，适合风寒感冒者食用。
醋
醋能促进食欲、帮助消化，还能杀菌、预防肠道传染病，醋内含有8%-10%的有机酸，喝醋后，醋酸能杀灭肠道内有害的细菌，保护有益的细菌，喝醋能促进胃液分泌稀释胃酸，从而增加食欲。
糖
糖人人都知道，但是糖除了甜，还有治疗咳嗽的作用并且价格便宜。中医讲糖的味甘性平，能润肺和中、解药石毒。糖可直接食用或泡水喝，也可以加入桔梗、贝母煎服，可治疗急慢性气管炎，咽喉炎效果非常好，经济又实惠。
蜂蜜
蜂蜜，女性美容的好帮手，同时还是咳嗽的克星。中医讲蜂蜜味甘、性平，归肺、脾经有润肠通便，润肺止咳，清热解毒的功效。蜂蜜可直接食用，也可冲水喝。对于年老体弱，久病阴虚，干咳少痰，咯血等症状有很好的作用。
综上所述都是有暖胃作用的食物。在调理暖胃时应注意以下几点：
1、保持自我良好的生活规律、饮食规律。
2、不吃不洁净及变质的食物。
3、忌暴饮暴食过度饮酒。
4、食用对胃肠有强烈刺激的食物，如烈酒、辣椒、浓茶、咖啡等。
5、注意防寒保暖，避免腹部受凉，适当的体育锻炼。