越南牛排土豆怎么吃?

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越南是一个相当古老的文明国家。由于地处热带和亚热带的地区,气候条件属于极端性,所以生长在那里的一切生物,都有着很强的生命力。

在越南很难见到肥胖的人。越南人爱吃牛肉,牛肉做成什么样子都吃,但最经典的做法是把牛肋骨切成块,放在烤炉里烤,称为“烤牛肉”。因为骨头里含钙质和蛋白质,所以有健体、养颜和强筋骨的作用,女性吃了还能补血。

蒸牛头。

蒸牛头是越南人春节时必备的一道食品。因为越南人以农业为主要生计,牛在整个社会经济中有重要的作用,所以牛形食品相当普遍,象征新年发财和吉祥。

煎猪头。

农历新年,越南还盛行煎猪头礼,把猪头洗净,用竹纸包好,再放进平底锅加油煎,猪头会自动沸腾,发出香味,待把猪头捞出时,锅里的油猪头汤汁变成红色,带甜香味。煎猪头是旧时越南农民在农历春节时庆祝丰收的一种礼仪。

烤螃蟹。

越南的河内、岘港等地均有烤螃蟹的生意。据卖家讲,这种螃蟹从新鲜的鲤鱼苗养起,要吃半年的饲料才有这么大的个头,才能入口。吃螃蟹的季节在中秋和国庆,螃蟹香甜,没有腥味,因为要保鲜,所以不能用水洗。

土豆焖牛肉

1、土豆去皮切丁,牛肉切丁,蒜切丁。

2、土豆放入沸水煮至七分熟,牛肉也烫一下捞出,烧油下入牛肉翻炒出锅。

3、土豆压碎,重新入锅,下蒜茸,葱末,豆瓣酱,料酒,番茄汁,糖,盐和适量的水,炖至收汁,下牛肉,翻炒,待葱段飘起捞出,土豆焖牛肉即成。或者可以用鸡汤不用水炖。

荷兰豆烩百合

1、鲜百合去掉老叶和根,洗净浸泡一会儿,捞出沥干待用、荷兰豆洗净汆烫待用。

2、油锅热后放入百合迅速翻炒。

3、加入适量盐和少量开水。

4、放入荷兰豆翻炒片刻即可

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