土豆适合保存吗?
土豆是非常常见的蔬菜,平常大家都喜欢蒸土豆吃,但是有的时候买多了蒸着吃也不太可能,那么该怎么储存呢?有的人肯定想储藏起来等过几天再吃,但是对于土豆这种食物,适合储藏吗?如果不适合,该怎么处理呢?接下来就让我们一起来了解一下。
土豆适合保存吗?
土豆是一年中几乎都可以吃的蔬菜,但在春夏两季吃更好,因为这时吃可以吃到刚挖掘出的新鲜土豆,而秋冬两季吃的虽然有库存,但储存时间过长,养分会有一定程度的流失。那说了这么多,土豆究竟能不能长久保存呢?
答案是不适合。几乎所有蔬菜都不适合长期储藏,毕竟蔬菜的营养成分会不断的流失,而且也可能会产生一些对人体有害的有害物质。所以不管什么蔬菜吃多了都是不好的,如果买多了吃不完,还是趁早浪费的好。如果实在不想浪费,那就只好用来做菜了。
土豆最普通的吃法就是把土豆切成丝,清炒,虽然这样吃很平常,不过这也许就是土豆最为简单而又美味的一种吃法了。当然,土豆还有很多其它的吃法,不过我觉得还是这种最简单,最经典,也最好吃。
下面就一起来看一看具体的烹调步骤吧。
炸萝卜丝的做法:
第一步:适量胡萝卜去皮洗净,切成细丝;土豆洗净也切成细丝,再将土豆丝放入沸水中焯一下捞出,将水沥干;锅中倒入适量油烧至七成热,放入萝卜丝炸一下,颜色变成深褐色后捞出;再继续把油烧至七成热,再把土豆丝放入油锅炸,见土豆丝表皮呈硬结时捞出,沥油; 第二步:将油温烧至八成热,然后再把土豆丝放如油锅,见土豆丝浮起时,捞出沥油;准备一盆凉水,将土豆丝放入凉水中泡一会儿,以去除油温; 第三步:炒锅中放少许油,油热后放入葱花、姜末炝锅,炒出香味后放入辣椒丝、萝卜丝、土豆丝和适量的盐翻炒几下就可以了。
温馨提示:在炸萝卜丝和土豆丝的时候,注意不要被热油溅到,虽然土豆和萝卜丝都已经过油了,但是油温还比较高,有可能会被热油溅到烫伤。另外,如果想要萝卜丝、土豆丝吃起来口感嫩一些,可以将切好的萝卜丝和土豆丝放入清水中浸泡一会儿,再用清水冲洗干净。