生的海参怎么处理方法?

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1、准备一盆清水,深度要能没过所有的海参; 2、在水中加入小苏打(食用碱),均匀搅动,使水呈弱碱性; 3、把活的海参放进去,浸泡24小时;(水温不要太高,以常温为准) 4、24小时后,取出海参,用清水冲洗干净; 5、用烧热的开水浸泡海参,注意不要让热水直接浇到海参身上,以防烫伤。泡至手感变软即可取出,再用清水冲洗干净。

6、取一个干净的无油无水的容器,放入适量纯净水或过滤水,再放入处理好的海参。 最后提醒,每次吃的量不要超过一只,一天可以吃三四只。因为海参的蛋白质含量很高,一次吃得太多,消化不了会容易引起腹泻。

由于海参具有较好的通便作用,便秘患者和青少年不宜多吃。如果吃海参后发生腹泻,要及时停止食用,让肠道有一个恢复的时间。

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