干果怎么吃好吃?

袁舒凡袁舒凡最佳答案最佳答案

先放张干果图 这些是我平时爱吃的干果,每次买很多,一次吃不完,就晒起来留着吃。(我可是勤劳的小蜜蜂~) 吃干果最好是有时候饿的时候拿几个吃吃,这样不会浪费,而且很解馋!

1、夏威夷果 把夏威夷果放在盘子里,用擀面杖压碎,然后加入牛奶或者酸奶,喜欢甜的可以加点糖,拌均匀后吃起来味道更好;还可以把夏威夷果放进锅里炒一炒,很香哦~

2、核桃 可以烤核桃,烤箱提前预热5分钟,然后把核桃放进去,180度烤10分钟左右就可以了。烤过的核桃香味更浓,而且不容易烂。

3、腰果 可以做五香卤腰果。在锅中放入生抽、老抽、食盐、白砂糖和八角等香料,再把腰果倒进去,小火煮20分钟左右就可以啦。这样的腰果咸咸香香的特别诱人!

4、板栗 蒸板栗是最简单的做法了。在碗底打一个孔,然后再把板栗放进去,上锅蒸15分钟就好啦~~或者也可以跟红枣一起蒸,香甜可口。 如果想炒板栗的话,可以把板栗放在锅中炒熟,稍微有点焦更好吃。

5、蚕豆米 我比较喜欢直接把蚕豆米放到微波炉里转一下,转的时间根据蚕豆米的数量而定,一般5分钟左右就好了。不过要注意观察,免得糊了。

6、花生 生花生米用水浸泡后再加食盐揉搓清洗,这样能把表面的泥巴洗掉,然后用开水泡或煮,加少许醋能更容易煮开花。如果喜欢脆的花生米,可以在锅里炸一下,但不宜久炸。

7、杏仁 小杏仁可以直接嚼着吃,大杏仁可以先蒸熟了再吃。

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