几个月开始吃珍珠粉？
6个月开始可以吃珍珠粉，但是不建议自己在家用铁锅熬着喝。 市面上销售的珍珠粉绝大多数是贝壳类生物经蒸煮、加工制成的粉末状产品，有美白、淡斑、祛斑的功效，深受女性喜爱。不过也有个别不良商家为了谋取暴利，用塑料甚至玻璃制品冒充珍珠粉售卖。这些假货不仅功效全无，而且还可能对身体造成伤害！ 如何分辨真假珍珠粉呢？其实方法很简单，真珍珠粉呈均匀的白色或黄色，假的珍珠粉颜色不均匀； 真的珍珠粉颗粒大小均匀且形状似沙子，假的珍珠粉往往颗粒大小不一、形状各异； 真珍珠粉加水溶解后呈糊浆状，假珍珠粉浸泡后易碎烂。
虽然天然珍珠中含有微量元素硒和锌，对延缓衰老有一定作用，而且外用珍珠粉有一定的美容效果，但不代表吃了就能达到同样的效果。 因为人体皮肤的外层结构是有一定选择性的，只有少量可渗透到真皮层。而胃肠道则完全不同，任何物质只要吃下去了就能进入体内，就算是无机盐也是通过胃酸的作用变成离子状态才能被吸收。所以如果吃了真的珍珠粉就一定能达到美容的效果，这种观点是不科学的。
现在市面上也出现了很多营养补充剂，声称里面添加了海洋胶原蛋白、贝类软骨素等成分能够滋养毛囊、美白肌肤。但事实上，由于皮肤本身具有新陈代谢的功能，即使是不涂抹护肤品，18天后皮肤表层也会完全更换一遍。只要注意合理的饮食结构和充足的休息，再结合适量的运动，就可以达到美白肌肤的目的。
如果一定要选择使用珍珠粉，那么建议购买大品牌、信誉好的生产企业生产的珍珠粉。同时要注意查看包装是否完好无缺，标签内容是否清晰完整，尤其是生产日期和保质期，确保买到的珍珠粉在有效期内。