桂圆干怎么吃好吃?
我们买回来的新鲜的龙眼干,可以先用清水冲洗干净表面的灰尘之类的脏东西 然后我们要把龙眼烘干,做成桂圆干。现在市面上有很多现成的桂圆干卖,但是自己做的才最放心啊!(当然,如果是我这么喜欢吃鲜的除外) 我们先把清洗干净的龙眼放入锅内,加入可以没过龙眼的清水,大火煮开之后,再转换成小火慢慢煮。等到水分渐渐收干为止,这个过程大概需要20分钟左右。
接下来,我们就要把刚才煮熟的桂圆取出,放在太阳底下晾干,这一步很重要哦~否则就会像水果一样难保存啦~ 等桂圆晾干至8分干的时候就可以备用了。(如果一次吃不完,可以把多余的装进密封容器里,放进冰箱冷冻起来,随吃随取,非常方便。不过口感肯定没新鲜的那么好了。)
那桂圆干怎么吃呢? 直接食用,清甜可口,美味香甜。 炖汤,加入一点红糖和鸡蛋一起炖,补血益气,美容养颜。 泡酒,补肾壮阳、活血通络。 泡茶,降脂减肥,增加免疫力。 做甜品,清火明目、滋润皮肤。
其实,最简单的方法就是直接当零食吃啦!一颗颗红亮亮的桂圆干,一口咬下去就有满口的汁水,甜甜的,润润的。
好啦~你们学会了吗?