一岁十个月宝宝能喝豆浆吗?

郗栀莲郗栀莲最佳答案最佳答案

可以的,但是一次不要喝的太多,以免消化不良。 首先我们要知道,无论是鲜榨的果汁还是豆浆,都含有大量的营养素,比如膳食纤维、蛋白质和矿物质等,这都是我们人体所需要的营养物质,所以适量食用对我们人体是有很大好处的。 尤其是在夏天,水果丰富多样,我们可以多给孩子吃,蔬菜也可以做成碎末菜粥给孩子吃,豆浆也是一种不错的选择。 不过要注意的是,虽然豆浆含有非常丰富的营养,但同时也含有人体所需的氨基酸,如果摄入过多可能会增加体内的氨氮含量,对于肠胃功能较弱或者本身有肾脏疾病的孩子来说,很容易出现恶心、呕吐、腹泻等情况,严重时还可能伤害到肾脏。 所以孩子喝豆浆还是要适量,以每天喝一次,每次200—250毫升为宜,最好是在饭后1小时饮用,更有利于身体吸收。

我还想说的是,除了食物外,1岁半的宝宝已经可以说很多话了,此时家长们可以多跟孩子沟通交流,不仅可以提高孩子的表达能力,还可以增进亲子感情呢!

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