米饭加点什么好吃?

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那可就太多了 简单分享一下让米饭变好吃的做法,让你轻轻松松吃到一碗美味又营养的焖饭! 先下米后下锅、饭菜同煮最入味! 用电饭煲做焖饭最简单快捷的做法就是“水米比例为1.25”,也就是将1.25杯的量杯倒入米饭和食材,加水的量以刚好淹过食材为宜。 如果是用普通电饭锅来做,也可以参照电饭煲的方法来加水,因为加热过程中会产生水分,所以也不用额外添加很多水了。 在煮饭的过程中,我们可以在一旁准备其他的食材,比如胡萝卜丁、豌豆粒、香菇等,可以根据个人的喜好选择不同颜色的蔬菜,这样一碗色彩缤纷的焖饭就出来啦~ 除了加入各种粗粮和蔬菜之外,还可以适当加入一些肉类或者鸡蛋,营养就更丰富全面了哦!

分享几款适合在家做的简便快手菜。 【南瓜山药排骨】 适合需要补钙的小宝宝,也可以作为大人补钙的饮食参考。 【土豆蒸肉】 土豆含有多种多样的维生素以及钙、铁、锌等矿物质元素,是营养价值非常高的食物之一;而猪肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,二者搭配简直完美!

【虾仁豆腐鸡蛋羹】 最适合小宝宝的辅食之一,细腻滑嫩,香气扑鼻,让人食欲大增。 【蛋黄南瓜】 香甜软糯,营养密度高,宝宝吃了还不会造成消化不良。

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