月经一个月来两次怎么调理？
首先应该排除器质性病变，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。 其次考虑是由于卵巢功能异常导致的，一般多由内分泌失调引起。可服用性激素类药物进行治疗。 若症状较严重，且连续发生3个月经周期以上者，应及时就医检查治疗，防止病情加重或出现并发症。 在日常生活中应注意保持规律的生活节奏，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累； 注意均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素与微量元素； 注意调整自己的情绪，不要过于紧张，因为情绪因素也可导致月经紊乱； 平时可适当锻炼，增强体质，同时也要注意保暖，避免感受寒气和湿气。
对于疾病引起的月经异常，应该在医生指导下进行规范的治疗，以免延误了治疗时机而造成了不可挽回的后果。 对于无明显器质性病变及功能性改变引起的月经异常，在积极使用药物进行干预的同时，还应注意改善不良的生活习惯，注意休息，加强营养，适度锻炼来提高身体的素质，并合理安排饮食结构和作息时间，这样才能从根本上达到治疗效果，让月经恢复正常的生理状态。