豆腐花的功效是什么?

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益气,宽中,生津,解毒,和脾胃。

1、豆花内富含人体所需的优质蛋白,10多种氨基酸以及脂肪、碳水化合物和多种维生素等。营养易于消化吸收、还有解表清热,生津止咳、祛湿止痛和调理消化系统等功效。

2、豆腐蛋白具有抗癌作用,在人体内还能抑制脂肪的吸收,是种低胆固醇食物。

3、豆花可以润肠通便,适合于痛风、高脂血症、高血压等疾病。

豆腐花是一种具有地域文化特色的中华小吃,豆腐脑(南豆腐花、嫩豆腐)是黄豆磨碎之后用水浸泡,之后把黄豆浆滤出来烧开,在高温状态下加入一种叫做“卤水”或“石膏”之类的东西使豆浆凝固成型,这就是豆腐花。因其凝固的时间不同或使用的“凝固剂”不同而呈现不同的状态。

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