芒果汁有什么功效?
1、抗癌防癌:芒果有抗癌、预防心脏病和中风的作用,这是由于芒果含丰富的β-胡萝卜素、维生素C及硒,具有抑制癌细胞生长、阻止胆固醇 Oxidation形成及干扰心血管痉挛物质的分泌的作用。
2、止咳化痰:中医认为芒果性味酸平而润,有去燥热,解 Internal heat等功用。由于芒果含有丰富的柠檬酸、苹果酸、谭桔酸等,可刺激消化液分泌,增进食欲,尤其能溶解胆固醇,常食对心血管和心脏有利;其所含的纤维质能刺激大肠,有利于排便,润肺止咳,生津液,故对小孩百日咳及痨咳都有辅助疗效。
3、明目:每100克芒果就含有593-2283单位的胡萝卜素,胡萝卜素在人体内转化为维生素A,对于治疗夜盲症及眼科医生视为顽症的干眼症,都有特别的效果。同时,它还能治疗皮肤干燥、毛孔粗、泪囊炎等。
特别提醒需要注意的是:芒果含有产胺类物质、组织胺和生物碱等成分,少部分人尤其是幼儿、老人等敏感体质接触或食用后, 可能发生过敏症状。除上唇部肿胀外,严重者还可能伴有发痒等症状,应立即停食并及时诊治,对此类过敏者最好不食芒果。