小米菜怎么吃好吃?
小时候,每年都要吃好多小米饭。 当时条件有限,吃小米的方式也简单,就是和黄豆一起打米糊喝。 不过我后来才知道,把小米浸泡后可以和大米一起煮出香喷喷的米饭。 用清水浸泡一晚上后沥干水份,加入两勺猪油拌匀,再和大米一起煮饭,这样煮出来的米饭油亮清香,特别好吃。 我小的时候,家乡盛产水稻和小麦,所以主要粮食是稻子(大米),不过也会种些小米,用来换点零钱花。 小时候不知道小米的营养价值,只知道每年收稻子时,母亲都让我们吃掉新收成的小米,说是对肚子好;等到明年春天又种下,周而复始。所以,我家一年四季都有新鲜的小米吃。 现在生活条件好了,小米已经不再是贫困时的代用品了。很多美食文章里都会提到小米,或蒸出香甜软滑的饭团,或熬成浓稠香甜的汤品,或是做成各种小点心。 在我的美食书里,用小米做的美食就有20多种呢!
今天和大家分享其中几种做法很简单,味道超赞的小米菜品,学会了做给家人吃吧~ 推荐菜品:红糖小米糕 食材:小米300g、红糖180g、酵母4g 做法: 1. 小米用清水淘洗干净后倒入电饭锅里,加入红糖和温水(水量没过小米表面3cm左右),盖上盖子按煮粥键开始煲粥。
2. 待粥煮至粘稠时,撒上酵母搅匀,盖上盖子让酵母充分发酵。等粥的表面上浮起一层细腻的泡沫时,就表示发酵成功了。
3. 取一个器皿,底部铺上一层保鲜膜,将发酵好的小米粥装入,上面盖一块湿布,饧发20分钟左右。
4. 锅中烧开水,把饧发好的小米粥上锅大火蒸熟即可。出锅后趁热搅拌散开,凉后会更好碎一些。
推荐菜品:鸡蛋小米饼 食材:小米150g、鸡蛋3个、面粉适量 做法: 1. 小米用清水泡一小时以上,然后滤掉水分,捣碎备用。
2. 打碎两个鸡蛋,加入少许盐调味,然后加入小米粉和面粉搅拌成均匀的糊状。(面糊的稠稀程度可以参考烙馍卷菜的糊,比那个稍微稀一点就可以)
3. 不粘平底锅烧热,刷一层植物油,舀入一勺面糊摊平,小火煎至两面金黄即可食用。
推荐菜品:小米酥 食材:小米200g、鸡蛋2个、白糖50g 做法: 1. 小米先用冷水浸泡半个小时,然后捞起来沥干水,放入微波炉专用容器中,高火叮6分钟。
2. 取出放凉之后,加入糖和全蛋液用筷子搅匀。(如果感觉较湿可以再加点面粉进去)
3. 烤盘铺上锡纸,然后把小米泥挤在烤盘上,用最快的速度送入预热好的烤箱,上下火150°C烤25分钟即可。 烤制过程中要注意观察,以免烤焦。