血跟什么煮好吃?

宗政彤瑞宗政彤瑞最佳答案最佳答案

推荐一道汤品,鲜香味美,营养丰盛--血豆腐炖鱼头 原料 鱼头,血豆腐(可以用猪血、鸭血代替),油,盐,姜,胡椒粉适量

做法 1.准备食材。

2.把鱼头洗干净,用刀轻轻地刮去鱼鳞和鱼肚里面的黑膜。

3.把鱼头冲洗干净,从脊背处划开,剁成大块。(这样比较容易入味儿)

4.把切好的血豆腐冲洗干净后压碎。(不要直接倒进锅里哦!否则就成了一锅血水了~)

5.热油锅,放进鱼片和姜片一起爆香。

6.加入清水或者高汤,煮开以后放入准备好的血豆腐,用大火烧开,再转小火慢慢炖半个小时左右。

7.最后调入适量的食盐和胡椒粉即可食用啦!是不是非常简单呢!

小贴士 1.血豆腐选用北豆腐为佳。因为南豆腐太嫩不好咬,而北豆腐比较有嚼劲。

2.鱼鳞和鱼肚子里面的黑膜很脏,清理起来比较麻烦,但它们却是富含蛋白质和微量元素的宝贵来源,所以一定不要忘了刮干净哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!