十四个月宝宝怎么补铁？
14个月的宝宝，已经会爬了，也在学站立和走路，对周围的事物充满了好奇，也想用自己的小手去触摸、去探索。这个时候的宝宝已经能够吃很多种食物了，营养要均衡，否则缺了这个就会影响发育。 比如钙，维生素D，蛋白质，铁等都不能缺乏。
宝宝从胎里带出来的铁含量是足够的，足够用到6个月大的时候。但是，出生后由于从母体带来的铁含量不再补充，而宝宝又处于快速发育的阶段，铁的需求量很大，如果不及时添加，就有可能发生缺铁性贫血。
宝宝出现贫血后，身体各个器官都会受到牵连，会影响智力、体力、情绪以及生长发育等等。 那么，如何给14个月宝宝补铁呢？
1.饮食调整 最天然的方法就是通过饮食来纠正缺铁的问题。在辅食中适当添加含铁食物。例如肉泥、蛋黄泥、蔬菜泥等； 如果宝宝拒绝吃这些富含铁的食物，可以在日常饮用的牛奶中加入高铁米粉，逐步增加铁的含量直到满足宝宝的需要为止。 对于不爱吃青菜的水果宝宝，父母可以把菜剁烂做成菜馅饺子或者包子，或是将菠菜、荠菜等用水焯熟打成汁加入米粉中食用。 除了含有铁的成分外，这些食物中含有宝宝所需要的维生素C，有利于铁的吸收。
2.药物补充 通过药物补充体内缺失的铁元素。常用的有铁剂，右旋糖苷铁制剂、硫酸亚铁制剂等。服用前需咨询医生意见，根据体重和发育情况合理给药。因铁剂有一定毒性，不可过量服用。 值得注意的是，给宝宝服用铁剂时，尽量不要选择含糖型的，以免引起龋齿。同时，不要与牛奶、豆奶同服，防止腹胀、肠绞痛等问题。
3.注射补血针 若是发现宝宝贫血状况严重，可通过注射补血针的方式来改善。不过，这种针剂不能经常打，也不能随意打，应在医生指导下进行。 除了以上方式外，家长还可以借助铁剂给宝宝制作一些味道好的佳肴，如豆腐鸡蛋糕、猪肝粥、鱼肉面条等。并注意荤素搭配，给宝宝多吃富含蛋白和维生素的食物，增强抵抗力。