1个月宝宝吃什么鱼肝油？
给宝宝补鱼肝油，首选天然来源的，深海鱼类提取的Omega-3脂肪酸，这种成分是眼睛视网膜、大脑和神经系统的重要营养素，对宝宝的大脑发育和视力发育至关重要。 目前市面上常见的鱼肝油品牌有：奥莱仕（Olives）、瑞丁（Redin）、贝悦（Bebear）以及纽贝乐（New Balance）等，这些品牌的鱼肝油都受到广大家长们的欢迎。 其中，「奥莱仕」是由新加坡进口的自然营养品，它含有的DHA含量非常高，每粒含DHA100mg，能够促进婴儿的大脑发育；而且它的颗粒很大，宝宝咀嚼起来非常方便。
而「瑞丁」是由上海英特敏生物科技有限公司生产的新西兰进口保健品，它富含宝宝成长所必需的DHA/EPA，帮助脑部及视力的健康发育，特别添加维生素D，帮助钙的吸收利用，预防缺钙所致的佝偻病。另外，它采用软胶囊包装，易于吞服，宝宝使用起来很方便。
如果你家宝宝是早产儿或低出生体重儿，建议在医生指导下补充DHA。一般宝宝在4周后就可以开始补充了，但每次食用量不能太多，否则可能引起消化不良。