渣鱼怎么做好吃?

倪鹏倪鹏最佳答案最佳答案

首先,当然是买一条好鱼! 当然,你可能已经有一条“好鱼”了。不过这条“好鱼”可能只是你买来炖汤的。那么现在,你要再买一条,用来油炸、干烧或者糖醋。(如果你只是想煲个鱼汤的话,可以拿这条“好鱼”直接做,除了汤鲜美,鱼肉会带点豆腐口感。) 好鱼的判断方法很简单,你看它有没有“鳃盖”(就是鱼嘴上面那块软软的皮),有就表示这条鱼新鲜并且干净;再看它的眼睛明不明亮,鱼肚子有没有凹陷下去,有的话就表示里面的鱼肉紧实饱满。最后摸一摸鱼头与脊背交接处的鳞甲,如果感觉很紧实,就说明这个位置的鱼骨相对较小,肉质比较鲜嫩。 如果以上三点都没有问题,基本可以确定这是一条不错的鱼。但是,要注意一点,买回来的鱼要是新鲜的,刚刚从水里捞上来没多久的。不要买已经死去的鱼,因为鱼肉会很快腐败变质。 接下来是制作步骤—— 第一步:挑刺(很重要!!) 用筷子从嘴里插入,一直梳到尾部。如果怕刺多,可以在鱼肉上划拉几刀。把能看到的刺都剔出来。 第二步:腌制去腥 往碗里放盐,倒上高度白酒,用筷子搅拌均匀。注意,这个比例大概10:3左右。然后,把处理干净的鱼肉浸泡在盐水和酒里,腌制15分钟左右。 第三步:炸制酥脆 锅里热油,大概6成油温的时候,把腌好的鱼肉裹上淀粉,放进油锅里,炸至金黄酥脆捞出控油。 第四步:炒糖色 这是这道菜成败的关键!很关键!很关键! 一勺白砂糖或麦芽糖下锅,加适量开水化开,小火慢慢熬,不断搅拌,直到成为漂亮的琥珀色糖浆。这一步不能偷懒哦~否则会影响最后的颜色和味道。

第五步:焖煮入味 在锅里留适量底油,放入葱姜蒜爆炒出香味后,倒入炸好的鱼肉,快速翻炒几下,使每块鱼肉都能均匀沾上汤汁。接着加入适量生抽、老抽、豆瓣酱,小火焖煮2-3分钟。 最后一步:收汁 在里面加少量醋,可以快速收敛酱汁的味道。等到酱汁浓稠度合适,就可以关火出锅啦。 做好的咸鱼干酥脆香甜,入口即化。配上那一碗白米饭,简直完美!

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鱼渣是指腌制鱼时剩余的残渣,包含鱼肉、鱼骨、鱼皮、鱼鳞等,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。其实鱼渣非常有营养,而且可以通过简单的烹饪方法制作出美味的食物。以下是一些鱼渣的好吃做法:

1. 鱼渣粥

将鱼渣清洗干净,加入米煮成粥。等到粥快熟的时候,加入适量的姜丝、葱末、食盐、胡椒粉等调料,拌匀后煮至粘稠即可。鱼渣粥口感鲜美好消化,是很好的营养食品。

2. 鱼渣炖豆腐

将鱼渣和豆腐清洗干净,鱼渣提前用料酒、姜片腌制一下。热锅加油,放入蒜瓣、姜片爆香,然后加入鱼渣稍加翻炒。加入豆腐、沸水,烧开后转中小火炖煮20分钟左右。最后加入葱花、食盐、胡椒粉等调味,炖至豆腐入味即可。

3. 鱼渣炒辣椒

将鱼渣、辣椒分别切丝,蒜瓣切末。热锅加油,放入蒜末爆炒,然后加入鱼渣切丝翻炒至微黄。加入辣椒丝,翻炒均匀。最后加入食盐、生抽、料酒等调味,炒匀即可。

4. 鱼渣炖土豆

将鱼渣、土豆分别切块,热锅中加油,放入蒜瓣、姜片爆香。加入鱼渣翻炒至微黄,然后加入土豆块、调味料、沸水,加盖炖煮至土豆软糯即可。

以上这些鱼渣做法都简单且美味,让普通的鱼渣变得更加营养丰富。当然,你还可以发挥自己的创意,尝试更多的鱼渣烹饪方法。

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