香菜粥有什么功效?

裴惠玉裴惠玉最佳答案最佳答案

香菜粥具有健脾、醒脑,透疹、清肝明目的功效。

适用人群

一般人均可食用。消化不良,积食,小儿麻疹者尤为适用。

做法

香菜粥是用大米50克,鲜嫩香菜100克,鸡蛋1个,葱花10克,精盐2-3克,味精、姜末适量制作而成。制作时先把大米淘洗干净,放入锅中,倒入适量的清水置火上,再加入葱花、姜末、精盐搅拌均匀,用大火烧开锅,改用小火煮至米烂粥稠,再将香菜洗净切细倒入锅内,煮开一二沸,然后打下鸡蛋,搅匀,出锅前加味精调味即成。

注意事项

1、患有肠胃不适、脱肛、易流鼻血者,不宜多吃。

2、《纲目》云:“芫荽作菜生食,或作小煎肉食皆宜。以干屑置鱼肉中甚香。”

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