茄子能做什么家常菜菜?

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茄子是一种很常见的蔬菜,可以凉拌,可以热炒,也可以炖汤,而且不同的搭配,还可以达到一定的食疗作用。可以做很多菜,而且都很美味,如凉拌茄子,炒茄子,焖茄子粥,炖茄子汤,还有茄子炒豆角等等。

1、炒茄子

炒茄子是最常见的一种做法,在饭店或者是家庭餐桌上都可以看到炒茄子的身影,炒茄子可以很好地保存茄子的营养价值,而且味道也是非常的美味,非常适合夏天食用。

2、茄子炖汤

茄子可以炖汤,炖汤的茄子会更加的软糯,茄子中的营养成分也会更好被人体所吸收,一般茄子汤都是搭配着其它食材来炖,如茄子豆角汤、茄子排骨汤等,味道都非常的美味。

3、茄子粥

茄子可以搭配大米一起煮成粥,大米跟茄子煮成的粥香味浓郁,营养价值也是非常丰富的,这种粥适合胃弱或者发麻疹的小孩子食用。

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