做土豆饼是用什么面粉?
做土豆饼是用什么面粉
做土豆饼用普通面粉就好了,也可以用玉米面,没有特别的强制性要求。面粉是由小麦研磨而成的粉状物,是我们日常生活中不可或缺的一种食材。根据蛋白质含量,我们把面粉分为3类:高筋面粉(蛋白质9.5%-13.5%)、中筋面粉(蛋白质8.0%-9.5%)、低筋面粉(蛋白质6.0%-8.0%)。高筋面粉筋度大、弹性最好,常用以做面包、面条等;中筋面粉筋度与麦粘度适中,普遍用于制作点心;低筋面粉筋度最低,烘焙时延伸性最多,常用来做蛋糕、饼干、吐司等。
怎么给小孩做食物?
1、不要给小孩子吃的太多
小孩子不能贪吃,吃的太饱对小孩子的健康是不好的。特别是那些肠胃功能不强的小孩子吃了太多食物,只会加重肠胃负担,让肠胃功能更差。另外,有些大人觉得宝宝喜欢喝奶,所以经常给小宝宝喝奶。要知道奶类中的蛋白质比三餐中的食物要高得多。如果经常以奶类作为食物,会让小孩子的肠胃功能减弱,不能很好地消化食物。
2、注意食物形状颜色多样化
很多小孩子不爱吃饭,这是大人经常会遇到的一件事。所以大人们要变化食物的花样和形状,颜色搭配均匀、美观。只有这样,才能激发小宝宝的食欲,让他爱吃东西。
3、饮食要均匀
大人不能吃得太饱,也不能吃饭吃得太晚,否则肠胃功能不佳。对于小孩子也是这样,吃饭不能吃得太饱,吃得太晚。另外,要均匀地吃三餐,早餐一定要吃。否则一天的热量不足,中午和下午吃得再多也吸收不到位。
4、尽量不要让宝宝偏食厌食
有些小宝宝口味比较挑剔,这不吃那不吃。大人们为了不让孩子营养不良,只好尽量满足孩子的口味。有时候做出来的食物孩子不喜欢吃,大人们也没有办法。但为了避免孩子营养不足,大人们要尽量哄着孩子吃。就算孩子不喜欢吃,也会想办法喂到孩子嘴巴里。要知道,如果长期如此,孩子很容易发胖。而且身体吸收营养成分不均衡,也容易营养不良。