儿童腹泻后吃什么菜?

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1、腹泻恢复期,可开始进食适量蔬菜,如嫩青菜叶子、豆芽菜等,但一次不可多吃,在食谱中逐渐加入含纤维少的肉类和鸡蛋等; 2、应停食一餐或多餐粗杂粮或含粗纤维多的食物,这些食物一方面难以消化,另一方面可能刺激肠壁使肠蠕动加快导致腹泻反复。

3、对于已经患有营养不良的孩子应该尽快纠正,已患贫血的孩子应及时补铁,补充富含蛋白质的食物,例如瘦肉(如猪肉、鸡肉、鱼肉),豆类,以及蛋黄、坚果等。 当然,如果宝宝腹泻时间较长,出现精神差、食欲低等情况,应及时到医院就诊,进行相应的治疗及调整。

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