脚肿一个月怎么办呀？
首先，需要排除有无下肢血管堵塞可能，建议行超声检查。 如果排除上述疾病的原因，那么考虑为踝关节软组织损伤可能性大，可以完善相关检查明确。 如果是单纯脚部肿胀，没有淤青，也没有皮肤温度升高，不伴有疼痛和触痛，可以热敷、烤电等理疗方式促进局部血液循环，加快组织水肿消退。
如果存在小关节脱位（踝关节内外翻）的情况，需要及时复位，并石膏固定4周时间。 如果是跟腱炎导致足跟底部肿胀，可以局部封闭治疗，配合药物治疗。
如果是跖筋膜炎导致的足部肿胀，可以在患处涂搽消炎止痛药物，进行温热敷，或行红外线、超短波照射等物理治疗；还可以采用按摩手法，以舒筋活络，减轻症状。 但如果经以上方法治疗2周后，症状仍然不见缓解，或者出现持续加重的迹象时，就必须马上去医院就诊，查明原因并积极治疗原发疾病了。