水果用什么拌好吃?
水果的吃法各种各样,除了直接吃外,还可以打成鲜榨汁喝、用来做菜或是做成甜品等。那么,今天来教大家几款用水果做出来的特色美味,做起来也很简单,快学起来吧! 「蔬菜色拉」 准备食材:苹果1个、香蕉2根、橙子半个、圣女果8个、胡萝卜半根、菠菜适量、酸奶50g。
做法步骤: 1、将苹果、香蕉、橙子和胡萝卜清洗干净后去皮切块备用; 2、将菠菜焯水后过凉并控干水分,切成小段备用; 3、将苹果块、香蕉块、橙子块和胡萝卜混合搅拌均匀,然后加入圣女果和菠菜拌匀即可食用。 小贴士:不喜欢吃太酸的朋友可以适当减少橙子或者橘子果肉的比例哦~ 「酸奶水果捞」 准备食材:西瓜适量、芒果适量、草莓适量、奥利奥饼干碎适量。
做法步骤: 1、选用西瓜、芒果和草莓等应季新鲜水果切成丁状备用; 2、在碗里放入芒果、草莓、西瓜和奥利奥饼干碎,再倒上酸奶,就可以开吃啦~ 是不是很简单呢~赶快做给他/她尝尝吧!