海兔子炒什么好吃?
2016年,在牙买加的Caye Caulker,一位加拿大游客在当地一家海鲜餐厅点了一只海兔子(Conch)作为主菜。没想到烹饪过程中,厨师竟然将它和辣椒、蒜头一起烤了! 这位游客说,他当时就“惊了”,但味道真的不错…… 所以,如果你还没试过这种做法,可以试试。 但是,一定要试的话,请务必确保你吃的这家店确实把海兔子当蔬菜(或肉类)来处理——毕竟,这是极少数人知道的吃法。
那么,有人把海兔子当成蔬菜食用吗? 有! 在加勒比海地区,人们常把海兔子加入沙拉中一起吃。而在澳大利亚昆士兰州的Port Douglas,一些酒店甚至会把海兔子做成主菜供应给客人——不过,它真的更接近海鲜而不是蔬菜的味道。 但无论是什么做法,请记住一点:一定要把海兔子的血液清洗干净,因为它含铁量极高,一旦变色(尤其是蓝色),说明铁已经氧化而变成了人体不能吸收的物质。
不过,大多数人对它的第一印象还是“腥味重”“不好吃”——因为那股腥气真的蛮重的… 而想要去除这腥味,最好的办法就是把它腌一下。 具体方法: 海兔子用水冲洗干净后,加入少许盐,抓匀后腌制15分钟左右; 葱姜剁碎,香菜切成段; 锅内热油,五成热时放入葱姜爆香,然后下海兔子爆炒片刻,倒入适量生抽、醋和白糖提鲜,最后撒上香菜炒匀即可。 大功告成!这样做出来的海兔子去腥效果杠杠滴~ 当然,你还可以试试其他做法: 炸:将处理后的海兔子粘上淀粉,下锅油炸至金黄色酥脆,配椒盐食用。
炖:用豆瓣酱、辣椒、葱、姜、花椒等一同下锅炖煮,收汤后撒入葱花。 煎:少放油,小火慢煎,煎至两面金黄,蘸着酱料吃。