牛蒡怎么凉拌好吃?

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准备食材,牛蒡、红辣椒、大葱白、香菜 调料有生抽、老抽、糖、醋、香油 和前面做好的蒜汁一起放入小碗中 加入切好的辣椒和葱花拌匀待用。 牛蒡用清水浸泡后削去外皮清洗干净 切成薄片或细丝备用 锅里加水煮开,加少许盐和油,下牛蒡焯一下水,大概2分钟左右(不要太长时间) 马上用凉水冲凉并沥干水分 把牛蒡铺开放在盘子里 用刚才调好的料汁蘸着吃就OK了! 小贴士:买回来的新鲜牛蒡表面可能会有泥土,最好先放在清水里泡上一会儿然后再清洗。

除了凉拌还可以清炒或者炖汤等。

不过我觉得最香的还是腌制的做法,可以试试看~用牛蒡、胡萝卜、黄瓜、黑木耳可以做四色凉菜,用盐、白糖、白醋拌食,酸甜脆嫩,别有风味;用酱油、白糖、大蒜头捣成泥状拌食,可作海鲜的代用品。另外还可以做酱牛蒡,味道也是很棒的。 我个人最喜欢牛蒡排骨汤,夏天可以多喝点清凉祛火的汤品,尤其是小朋友,很适合喝这个。 希望可以帮助到你啦~

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