蛏炒什么好吃?

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最近很火的抖音美食,把粉丝都馋哭了! 原来这么简单,3分钟就搞定一道美味! 这道蛏子黄瓜丝的做法太简单了,鲜嫩的蛏子搭配清脆的黄瓜丝,再加上小米椒和葱花香菜提味儿,一口下去超满足!

1、买回来的蛏子放水里浸泡两个小时,中途换水2次,让蛏子里外都能冲洗干净;

2、锅中放水加入少许白酒和姜片,水开之后放入处理干净的蛏子,加少量盐,煮熟捞出沥干水分备用;

3、准备一个碗,依次放入适量葱花、香菜末、小米椒圈、姜蒜末,再加入2勺生抽、2勺陈醋、1勺白糖、1小勺鸡精、1小勺胡椒粉搅拌均匀;

4、调好味之后关火,将切好的黄瓜丝放进去搅拌均匀。这里一定要记得关火后再放黄瓜丝,这样做出来的菜品更加清爽不油腻哦~ 最后把调好的酱汁淋在焯熟的蛏子上,一盘香味扑鼻而来~~ 我用的是新鲜蛏子,所以只需要煮几分钟就可以了,如果怕不熟的话可以在表面划开再下锅哦~ 小Tips: ① 用盐水清洗蛏子的外壳可以洗掉表面的粘液,更加干净卫生。(也可以用牙刷刷洗干净)

② 因为海鲜容易滋长细菌,所以在吃之前最好用沸水焯一下!

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蛏子炒韭菜

韭菜350克、蛏子200克、葱姜蒜、小米椒。调料:料酒、生抽、食盐。做法:韭菜择净后洗净沥水,切成3厘米长的段,葱姜蒜、辣椒切碎。蛏子放淡盐水中浸泡2小时,吐净泥沙,再在沸水中焯一下,捞出沥水。炒锅加油烧热,下入葱姜蒜、辣椒爆香。加入韭菜段翻炒,淋入料酒。加入蛏子、生抽炒匀,加食盐调味炒匀。

蛏子炒芹菜

食材:蛏子300克,芹菜200克,剁椒1勺。调料:食盐、姜、蒜、植物油。做法:蛏子浸泡在淡盐水中几小时吐净泥沙。放入沸水中焯水。将煮至开口的蛏子捞起,去除壳。姜切丝,蒜剁碎,芹菜洗净后切成末。炒锅加油烧热,爆香蒜蓉、剁椒。加入焯过水的蛏子,加少量料酒。加入芹菜,加食盐调味炒匀。

蛏子煎蛋

鸡蛋3只、蛏子肉200克、葱姜,葱花,植物油,适量生抽、料酒、食盐。做法:蛏子放淡盐水中浸泡2小时,吐净泥沙后,再放入沸水中焯一下。捞出蛏子肉去除黑色部分,葱姜切碎。鸡蛋打入碗中,加料酒、食盐搅匀。加入葱姜碎、蛏子肉、葱花拌匀,加适量清水搅匀。煮锅加油烧热,倒入搅匀的蛋液。煎至蛋液底部凝固,反面煎至两面金黄即可。

辣炒蛏子

大蛏子450克、干辣椒、葱姜、蒜、花椒30粒、郫县豆瓣酱1勺。调料:食盐、白糖、料酒、生抽。做法:蛏子浸泡在大盐水中2小时,吐净泥沙。把煮锅中加水烧开。放入1勺料酒,2片姜、蛏子肉焯烫。煮至蛏子开口马上捞入冷水中。姜、大葱切碎,辣豆瓣酱剁碎备用。(也可以用黄豆酱15克代替郫县豆瓣酱。)炒锅加少量油烧热,爆香葱姜、干辣椒。加入辣豆瓣酱炒香。倒入蛏子,加食盐、白糖翻炒2分钟。烹入料酒,加酱油、翻炒均匀后,撒蒜末即可。

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