木瓜百合雪耳有什么功效？
木瓜百合雪耳汤是一道非常著名的广东名汤，具有丰富的营养和很高的食疗价值。 雪耳能滋补强身，有活血美容之功效，与百合、木瓜搭配，汤味香甜清润，可消除疲劳，还有抗氧化功能。
木瓜百合雪耳汤是一款美容养颜汤水，木瓜含有木瓜酵素和丰富的番木瓜碱。番木瓜碱在中医上被认作通乳最佳食物之一。并且还能消除疲劳、润肺止咳、木瓜中的木瓜蛋白酶，能够加强新陈代谢，加速循环，分解脂肪、柔滑肌肤，可以有效减肥瘦身。雪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷、钾、镁、钠、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种营养成分。
木瓜百合雪耳汤适宜长期操劳、体虚乏力者饮用。