白萝卜炖鱼有什么功效？
白萝卜性凉、味甘辛，入肺、胃经，具有清热生津、芥胃消食、化痰止咳、顺气止痛、排毒消肿、醒酒等作用，可用于治疗咳嗽痰多、胸腹胀满、小便涩痛、食少纳呆等症，《日华子本草》中说：“能消痰止咳，胸膈噎塞不通，开胃健脾，化痰，治水气，冷热气嗽，喘满。”
鱼在中医眼里，是平和之物，不论是鲤鱼、鲫鱼、甲鱼，还是比目鱼、黄鳝、鱿鱼，都是性平或偏温，味甘或甘而性平之品。既能滋养津液，又可养血填精，有健脾益气、开胃、开窍化痰等功效。鱼鲜味美，肉质肥美细嫩，不仅含有丰富的优质蛋白质以及钙、磷、铁等，特别的是还含丰富的不饱和脂肪酸，如 EPA、DHA等，这些都是维持人体正常发育的必需营养素。
鱼是“水底龙”，白萝卜是“水中之土”，萝卜中的土气可以制约鱼的水气，两者合用，无论从五行还是从营养上都是取长补短，相得益彰。