兔肉怎么做好吃家常做法?

成润昊成润昊最佳答案最佳答案

食材:兔肉、辣椒、洋葱、盐、花椒、葱姜、料酒、生抽、油、甜面酱、香醋等。

做法:

1、先将兔肉切丁,然后放入淀粉、料酒、盐拌匀腌渍30分钟,辣椒切好,洋葱切片。

2、锅中加油烧热,放兔肉下锅炒至变色,盛起备用。3、取干净锅置火上,放油烧至五成热,放花椒炒香,再放入干辣椒略炒,加鲜汤,放甜酱、洋葱片、兔肉、辣椒、花椒、盐、酱油、姜末烧至兔肉熟,放葱段翻炒几下,用香醋勾芡收汁,装盘即可食用。

贴秋膘,食兔肉!兔肉含有丰富的卵磷脂、维生素A以及钙、磷、铁等矿物质,特别是它的脂肪含量极低,脂肪中的不饱和脂肪又多于饱和脂肪。兔肉肉质细嫩,结实而有弹性,纤维组织很少,所以吃它容易吸收脂肪,这是其它任何肉类所不具有的,对人体很有好处。

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