如何缓解孩子的焦虑？
小宝贝从呱呱坠地的那一刻起，就会有各种各样的焦虑出现，大人们要做的就是学会怎么去舒缓孩子的焦虑，以及知道造成孩子焦虑的常见原因，下面就为大家做详细的介绍。
如何缓解孩子的焦虑？
1、经常给予孩子鼓励
在日常生活中，经常鼓励孩子积极、正面的想法。如果孩子表现得很好，要及时的鼓励表扬，当孩子表现不如意时，也不要一味的训斥，要告诉孩子怎样做才是对的，让孩子正确认识自己的错误。日常生活中孩子的安全问题非常重要，要时刻叮嘱，避免一些意外的发生。
2、家长与孩子一起学习
孩子总是喜欢模仿大人的动作与言语，这个时候，如果恰好是孩子的弱项，家长不妨可以与孩子一起学习，一方面家长可以指导孩子的学习方式与内容，另一方面，还可以增进家长与孩子间的关系。
3、给孩子足够的安全感
孩子是父母的掌上明珠，父母应该给孩子足够的安全感，让孩子有自信，不管在生活上还是学习上，都要积极的鼓励孩子，让他有信心去面对任何困难。平时除了工作外，要尽可能的陪孩子一起玩耍，增加亲子关系，不要给孩子单独住，这样会让孩子没有安全感。
造成小孩焦虑症的原因有哪些？
家庭因素
孩子平时受到家人的溺爱，养成了骄横无理的性格，在这种心理作用下，孩子容易受到同学的欺负而遭到打击，就会产生焦虑症。有些孩子家庭关系不合睦，当孩子受到责问时，不知道如何处理而烦燥。
学校因素
有些学校管理过分严格，教学管理过于细致，时间安排过紧，学生没有时间休息、娱乐，得不到调剂，精神一直没有得到放松，容易出现焦虑症。还有的学校规章制度不健全，学生生活作息制度混乱，容易发生互相吵闹、打架，容易引发焦虑症。
环境因素
家庭、学校以及社会给孩子过高的期望，加之父母离异，亲人死亡，丧失亲人，生活环境变化，受到惊吓等容易诱发焦虑症。
以上是小孩焦虑症的原因，家长要重视及早发现孩子的不良情绪，及时消除焦虑，多与孩子沟通，了解孩子内心想法，经常与孩子一起做亲子游戏，给予孩子安全感。