女孩20岁还能长高吗？
可以的，女生身高一般在16-17岁的年龄阶段会停止增长（个别会有例外） 男生身高一般来说在18岁之前都会持续快速增长，18岁之后开始缓慢增长直至停止，所以相对于男生来说女生的增高空间就会更大一些！ 在青春期这个时间段一定要保证充足的营养供给，均衡饮食不挑食、不偏食，多吃蛋白质食物（如奶制品、豆制品、蛋类、鱼肉等），同时补充足够的碳水化合物（即糖类）和脂肪。
除此之外还要保证充足的睡眠，因为生长激素都是在夜间深度睡眠的时候分泌的，因此要保证充足的睡眠时间，一般建议青少年儿童每天睡足8个小时为最佳。 最后再来谈谈运动，运动对于增高的作用主要是通过刺激生长激素的分泌来实现的，可以选择自己擅长的运动项目，如跳绳、跳高、打篮球等等，每天坚持运动1小时左右，对身高增长大有好处。
除了以上几点外，还要保持愉快的心情，避免不良情绪的出现，因为情绪低落或是心理创伤都有可能抑制生长激素的分泌而阻碍身高的发育。