肚子炖墨鱼好吃吗?

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这个墨鱼我非常喜欢,做法也简单,跟土豆一起炖着吃,香喷喷的。 挑选墨鱼有两个要点需要格外注意。第一是墨鱼的眼睛是不是黑色的,如果是黑色说明很新鲜;第二是看触脚,如果柔软有弹性而且有粘液说明很新鲜。

具体做法如下:

1.先处理一下墨鱼,把表面的黏液洗干净,然后撕开一点,往里面塞入少许盐,揉搓一会儿用清水冲洗干净。

2.把清洗干净的墨鱼切成块状备用。

3.切点姜蒜片和小葱末。

4.调一个料汁,碗中倒入适量的生抽、老抽、料酒、豆瓣酱,拌匀了待用。

5.起锅烧油,油热后放入姜蒜炒出香味。

6.然后倒入切好的墨鱼块翻炒均匀,可以稍微多炒一会儿,让它更入味。

7.加入适量的开水(一定要加开水哦),没过食材,同时加入冰糖和八角。大火煮开后转小火慢炖30分钟左右。

8.这时可以看看软糯的土豆进去之后,汤汁已经渐渐收干了,锅底有薄薄的油脂,此时可以撒入葱花,再翻拌均匀即可出锅装盘啦~ 小贴士 1.做炖菜的时候切记不要放味精或者鸡精之类的调味料,味道鲜美的食物本身就含有较高的蛋白质含量,而高蛋白的食物是不含味精中的谷氨酸钠的,所以放了味精反而画蛇添足。

2.做炖菜时,最好选择铁锅和电砂锅。砂锅的保温效果比较好,有利于保持温度,让原料充分熟透。而铁锅能够最大程度保留食材中的微量元素。

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