山芋稀饭怎么烧好吃？
我也不知道 最近很火的山芋稀饭是怎么做的，谁吃过呀？ 山芋（红薯）是薯蓣科植物薯蓣的块茎。属多年生缠绕草本植物。原产于南北美洲，现我国各地均有栽培，主产广东、江西等地。秋季采挖，除去外皮及细根，用清水洗净，剥去边皮，切成小块或条状，晒干或用清水稍浸泡后蒸熟，再晒干备用。[1] 【性味】味甘，性温。归脾、肺经。
【功能主治】补脾胃，益气力，止泻痢，通乳汁。用于脾胃虚弱，饮食减少，大便稀溏；气虚乏力，倦怠嗜睡；脾虚泄泻；产后乳汁稀少。 除上述作用外，现代药理学还表明其具有抗氧化和免疫调节作用。对肾缺血再灌注损伤有保护作用，能降低血清肌酐水平，增加尿量，减少蛋白尿[6-7]。还能预防肾衰竭患者的血管钙化，保护心血管系统。还可以改善睡眠，增强记忆力，抗衰老。
【用法用量】煎服，9～30g。 鲜品适量捣烂绞汁服用，可治痔疮出血。外用捣烂敷患处可止血消炎，治疗疖肿。 注意：目前尚无证据证明山药对于降血糖、降血脂等存在显著疗效。想单纯靠吃山药来降糖、降脂，效果不明显。而且患有糖尿病、高血压、高脂血症的人也不宜多吃山药。