乒乓球发球上抛能转吗？
这个问题很有趣，我一开始打乒乓球的时候也常问教练或者朋友们同样的问题，比如： 发球时候可以抬胳膊不？ 发球时候可以下蹲不？ 发球可不可以有弧度？ 发球可不可以旋转（也就是加旋）？ 发球可不可以带一点冲劲？ 以及最蠢的问题： 发球可不可以不发到底线 而直接发到对方桌面？（因为觉得这样比较直接且暴力，就像投篮可以直接投到篮板上） 当然上面的问题都很小白，不过我到现在都忘不了那些朋友或教练看我的眼神，仿佛在看一个无知者无畏的傻叉。。。 所以说白了题主的问题就是想知道如何把球打得更聪明而不是更用力。那么首先就要知道打乒乓球是用什么样的力量能把球打了出去——是旋转的力量。所以只要让球拥有旋转，就可以更聪明地击球了。 所以题主的问题就变成以下几个小问题：
1，怎么增加球上的力量？
2，这个力量是由哪些肌肉群产生的？
3，各个肌肉群是怎么配合发挥作用产生转动的？
4，哪些因素会影响转动的方向、速度、持续时间等等？
5，怎样才能把这四个小问题弄懂并运用到实际比赛中去？ （哇哦~好像看了《运动改造大脑》后自己就变成一个学习专家了呢！嘻嘻~)
先回答第二个问题。 影响球上下飞行的力量来源有三个： 手腕力量 手指力量 上臂的力量 （其实应该还有膝盖和脚掌的力量，不过这三个已经够了）
再来回答第三个问题。 发球时基本都可以分为以下五个步骤： 提肘 引拍 挥拍 收腹 弹跳 再来看看每个步奏中分别做了什么。 以右手握拍为例 提肘：在上臂带动下来回摆动的过程中，会自然将手抬起至高点(约90°)，此时肘部是抬高的。
引拍：在最高点保持一会后开始向下，同时手臂向后拉伸。在向下的过程中，由于右肩膀是向后打开的，所以右手会明显感觉被拉长的过程。
挥拍：在弓步的低端，整个身体几乎要触碰地面，同时右臂快速向前，达到最大程度的弯曲。在这里，手腕的转动至关重要，如果只有手臂的伸曲，而没有手腕的绕环，那只能是直来直去的一板球。
收腹：在挥摆的末端，利用收腹的作用力使得手臂能够再次向上弹起。
弹跳：在最高点，通过小腿肌肉的伸缩使膝关节尽量伸直，从而形成向前的动量。 以上五个动作看似简单，但每一个都需要充分激活相关肌肉群，不然就容易受伤。
第四个问题的答案就比较复杂了，涉及到很多方面的因素。 首先就是发球的站位，一般来说正手发球都会比反手发球力量更大一些；
其次才是发力的方式，如果是横拍应该会更好理解，直拍则需要做一些特殊的调整——更多应该关注手指和手腕的力量。 最后才应该是节奏、落点、线路这些。 因为如果姿势都不对的话……估计连球都发不出去。
第五个问题很好解决。 多打多练习就可以了嘛。 如果想深入地了解发球，可以看一些专业视频。 李隼指导教马琳打球系列： https：//b23.tv/av658483 许昕/马龙教学视频合集： https：//b23.tv/，里面有很多关于发球和接发的视频。